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Massagem Pedras Quentes



O que é uma massagem com pedras quentes?
Massagem com pedras quentes é uma variação da massagem terapêutica clássica. Pedras aquecidas e lisas são colocadas em pontos-chave no corpo. O massagista também pode segurar as pedras e usá-las para massagear determinadas áreas do corpo.

O uso de pedras quentes para cura é datada dos tempos antigos, mas era considerada massagem até a terapeuta do  Arizona, Mary Nelson,  apresentar a técnica de massagem de pedras quentes, chamada Terapia Lastone, foi então que o uso de pedras quentes para massagem deu inicio.

Enquanto Lastone continua a ser popular, massagistas e spas também desenvolveram suas próprias versões da massagem com pedras quentes.
Como a massagem com pedras quentes funciona?
As pedras quentes são normalmente feitas de basalto, um tipo de rocha que é rica em ferro, de modo que retêm o calor. Pedras de rio são normalmente usadas também porque elas são muito suaves - foram suavizadas ao longo do tempo pela correnteza do rio.

As pedras são imersas em água e aquecidas em um dispositivo de aquecimento elétrico até que fiquem dentro de uma determinada temperatura. As pedras podem ser colocadas em pontos específicos nas costas, nas palmas da mão, ou entre os dedos.

O calor aquece e relaxa os músculos, o que permite ao terapeuta para aplicar mais pressão, se desejar.
O calor das pedras quentes melhora a circulação e acalma o sistema nervoso.

Alguns terapeutas de massagem colocam pedras em pontos que são considerados como centros de energia do corpo para reequilibrar o corpo e a mente.

Por quê as pessoas procuram massagem com pedras quentes?
Muitas pessoas acham que o calor das pedras quentes são confortáveis e a fazem para relaxar.

Massagem com pedras quentes é adequada para pessoas que tendem a sentir frio ou que têm os pés frios. Também é ideal para pessoas que têm a tensão muscular, mas prefire uma leve massagem. O calor relaxa os músculos, permitindo que o terapeuta trabalhe os músculos sem usar muita pressão.

 

As pessoas também procuram massagem com pedras quentes para uma variedade de condições de saúde:

• dor nas costas
• Má circulação
• Osteoartrite e artrite
• Stress, ansiedade e tensão
• Insônia
• Depressão
Como são as pedras quentes?
As pedras quentes nunca são ásperas. Eles sempre são planas e lisas. As pedras quentes usadas nas costas são do tamanho de um ovo grande.
As pedras são aquecidas em uma unidade de aquecimento elétrico que fornece tanto uma leitura de temperatura e tem um controle de termostato regulável.

O massagista sempre guarda as pedras antes de tocá-las em  seu corpo, o que garante que a temperatura não será muito quente. Cada um, no entanto, tem sua área de conforto. Fale ao seu massagista se as pedras estiverem muito quentes para você.
Pedras de mármore são ocasionalmente usadas durante um tratamento, especialmente se houver inflamação.
O que eu posso esperar da minha massagem com pedras quentes?
Pedras de mármore são ocasionalmente usadas durante um tratamento, especialmente se houver inflamação.
O massagista geralmente começa pela aplicação de óleo para o corpo, o que permite que as pedras quentes deslizem suavemente ao longo dos músculos. O paciente fica deitado de barriga para baixo, e o massagista muitas vezes usa pedras quentes para massagem as costas.

Após as pedras quentes ter relaxado os músculos, o terapeuta pode retirar as pedras e usar as mãos diretamente para massagear a pele.

As pedras quentes podem então ser colocadas de volta ao corpo e retiradas  por um curto período.

O terapeuta pede a você que vire de volta. Ele coloca pequenas pedras quentes entre os dedos ou na palma da sua mão e repete a seqüência.